
你传闻过“经脉者,是以殊死生,处百病,调虚实”吗? 《黄帝内经》爽直晰楚告诉咱们:
十二经脉是东说念主体最膺惩的能量通说念,欠亨则病,欠亨则死。
而这一切的开首,便是
手三阴经
——肺经、心经、心包经。 它们从胸走手,掌管呼吸、心跳、血液轮回,以及热情、就寝、掌温。 今天,咱们就用最庸俗的式样,把这三条“人命线”阐明晰。

一、手太阴肺经:掌管呼吸与外相,咳嗽气喘找它准没错
肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。
开首:中焦(胃脘部)→ 向下聚会大肠 → 复返朝上穿过膈肌 → 属于肺脏。
循行:从肺系(气管)出腋下,走下臂内侧前缘,入寸口,沿鱼际,止于大拇指端。
分支:从腕后分出,走向食指端(接办阳明大肠经)。
“是动病”
(经脉终点导致的主要症状):
病则脉胀满,膨膨而喘咳,缺盆中痛,甚则交两手而瞀,是为臂厥。
肺部胀满、喘咳、锁骨上窝痛,严重时两手交叉、形貌昏乱。
“所生病”
(本经所属脏腑的病症):
咳,上气,喘喝,烦心,胸满,臑臂内前廉痛厥,掌中热。
咳嗽、气喘、心烦、胸闷、手臂内侧前缘疾苦或发冷、手心热。
虚实分歧:
气盛多余:肩背痛、怕风、汗出、尿频。
气虚不及:肩背冷痛、气短、小便色变。
盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之。
这是针灸调整的总原则。
判断虚实:寸口脉比东说念主迎脉大三倍为实,反之为虚。

二、手少阴心经:诈欺形貌与血脉,心烦失眠找它准没错
心手少阴之脉,起于心中,亚搏体育出属心系,下膈络小肠。
开首:腹黑 → 出心系(心与各脏承接的组织)→ 向下穿过膈肌 → 聚会小肠。
支脉:从心系上夹咽喉,连目系(眼球后组织)。
直行骨干:从心系上肺,出腋下,走下臂内侧后缘,到掌后豆骨,沿小指内侧止于小指尖。
“是动病”:
嗌干肉痛,渴而欲饮,是为臂厥。
咽喉干、肉痛、口渴欲饮,手臂内侧后缘疾苦或发冷。
“所生病”:
目黄,胁痛,臑臂内后廉痛,厥,掌中热痛。
眼睛发黄、胁肋痛、手臂内侧后缘痛、手心热痛。
虚实判断:寸口脉比东说念主迎脉大一倍为实,反之为虚。

三、手厥阴心包经:保护腹黑的“代心受邪”之经
心主手厥阴之脉,起于胸中,出属心包,下膈,历络三焦。
心主:即心包经,代心受邪,保护腹黑。
开首:胸中 → 属心包 → 向下穿过膈肌 → 瓜代聚会上、中、下三焦。
循行:从胸出胁,上腋下,走下臂内侧中央(两筋之间),入掌心,止于中指端。
分支:从掌心分出,走向无名指端(接办少阳三焦经)。
“是动病”:
手心热,臂肘挛急,腋肿,甚则胸胁支满,心中憺憺大动,面赤目黄,喜笑不停。
手心发烧、肘臂痉挛、腋下肿、胸闷、心慌、酡颜眼黄、规章不住大笑。
“所生病”:
烦心,肉痛,掌中热。
心烦、肉痛、掌心发烧。
虚实判断:寸口脉比东说念主迎脉大一倍为实,反之为虚。

讲究三经:从胸走手,浅深表里各不同
经脉
功能
主要病症
要害穴位
肺经
主气、司呼吸、外合外相
咳喘、胸闷、掌热、肩背痛
中府、尺泽、太渊
心经
主血脉、藏神
肉痛、咽干、目黄、掌热
极泉、少海、神门
心包经
代心受邪、主脉
2026FIFA世界杯中国比分网心烦、肉痛、掌心热、喜笑不停
曲泽、内关、劳宫
对正常东说念主的启示
咳嗽、气喘反复发作 → 属意肺经(按揉太渊、尺泽)。
失眠、心慌、爱作念梦 → 属意心经(按揉神门)。
手心热、胸闷、热情波动大 → 属意心包经(按揉内关)。
记着:经脉通则不病,堵则百病生。
每天花几分钟按揉这些要害穴位,便是对心肺最佳的保重。

本文字据《灵枢·经脉》整理亚搏体育,仅供中医文化科普。疾病请商榷专科大夫。